Zugegeben, durch meine wirklich guten Gene – Dank Mama und Papa – habe ich mich mit dem Thema Anti-Aging erst recht spät angefangen auseinanderzusetzen. Auf Sonnenschutz und auf meine ausgiebige Pflegeroutine am Morgen und Abend habe ich natürlich nicht verzichtet. Hier und da fanden auch Wirkstoffe wie Peptide, Ceramide, Vitamin C und auch Retinol den Weg in mein Badezimmer.
In den vergangenen Jahren meiner Arbeit und seit der Geburt von Bare Minds wurde mir immer und immer mehr bewusst, dass auch der Lifestyle eine nicht ganz unwichtige Rolle beim Thema Haut und Hautqualität spielen. Bereits des Öfteren haben wir hier berichtet, welche Wichtigkeit Darmgesundheit zum Beispiel hat und welche Pflege von innen die Haut unterstützt, um straff und und rundum schön zu sein. Mein treuer Begleiter ist die Berliner Marke her1, deren Range nun durch einen neuen Beauty-Drink für straffe Haut, glänzende Haare und schöne Nägel erweitert wurde. Klar, dass ich direkt mit dem Test gestartet habe. Das Skin Glow – Marine Collagen Plus ist, wie der Name es bereits verrät, ein Kollagen Produkt zum trinken. Denn nur durch ein starkes Kollagengerüst kann unsere Haut länger faltenfrei bleiben.
Häh? Kollagen? Faltenfrei? Wie hängt das Ganze zusammen?
Haupflege von Innen: 5 Fakten über das Kollagen
Keine Sorge, das wird jetzt auch gar nicht nerdy, denn es ist ganz simple:
- Kollagen ist ein Strukturprotein und der wichtigste Faserbestandteil von Haut, Knochen, Sehnen, Knorpeln, Blutgefäßen und Zähnen.
- Kollagen ist das häufigste Eiweiß, also Protein, in unserem menschlichen Organismus. Ganze 30% unserer Proteine sind Kollagen.
- Es verleiht unseren Zellen und dem Geweb ihre Form und Festigkeit.
- Das Kollagen in unserem Körper ist am Aufbau der Haut beteiligt und sorgt zugleich für eine gewisse Festigkeit und Straffung der Haut.
- Das Kollagen bildet unter unserer Haut ein Gerüst, welches im Alter instabiler wird. Zum Beispiel wird das Bindegewebe mit dem Alter schlaffer und Falten entstehen.
Alles klar, verstanden? Der Weg zu weniger Falten führt also über unser Kollagengerüst, aber wie können wir das stärken? Bekanntlich führen viele Wege nach Rom, einer davon über die Ernährung. Let’s do it! Der menschliche Körper versucht sich rund um die Uhr zu regenerieren. Für die Reparaturprozesse benötigt er allerlei Bausteine, um eben das Gerüst stabil zu halten.
Das Kollagen, welches Falten reduzieren kann und für eine straffe und strahlende Haut sorgt, können wir also unter anderem über die Nahrung aufnehmen. Und genau hier kommt nun mein neuer her1 Beauty Drink Skin Glow zum Einsatz. Er ist ein kleines Wundermittelchen und versorgt den Körper und somit auch die Haut mit marinem Kollagen, welches die Haut zum Strahlen bringt.
Her1 Skin Glow für einen strahlenden Teint
Meine Haut, ihr kennt sie bestimmt auch schon von Erzählungen, hat ihre Allüren. Gerade wenn ich zum Beispiel Stress habe oder wenig schlafe, merke ich, dass sie an Spannkraft und Elastizität verliert und fahl wirkt. Mit her1 Skin Glow, habe ich das Gefühl, wird die Haut frischer und praller und sieht aufgepolstert aus. Das enthaltene Kollagen ist anders als in herkömmlichen Produkten, es riecht weder unangenehm, noch schmeckt es seltsam, ganz im Gegenteil. Durch das enthaltene Granatapfel-Hibiskus-Pulver bekommt Skin Glow einen leckeren Geschmack. Klingt gut oder?
Und was steckt jetzt eigentlich im Skin Glow von her1?
Im neuen Skin Glow steckt neben natürlichem Vitamin C aus der Frucht Camu-Camu auch noch Zink, Biotin und Selen, sie sorgen für schöne Haut, starke Nägel und glänzendes Haar. Und das Vitamin C fördert die Kollagenbildung für eine normale Haut und schützt sie vor oxidativem Stress. Der Hauptdarsteller ist aber hochwertiges marines Kollagen aus nachhaltigem Fischfang. Es enthält 8 essentielle Aminosäuren und ist mit mit leckerem Granatapfel-Hibiskus-Geschmack versehen. Zudem enthält es Buchweizenkeimpulver, welches ein wichtiger Lieferant von B-Vitaminen und Mineralien wie Kupfer und Mangan ist. Alle Bestandteile sorgen dafür, dass nicht nur die Haut versorgt wird, sondern auch die Nägel und Haare.
Was mir besonders wichtig ist: Die Marke bleibt sich treu, auch beim Skin Glow. Alle Rohstoffe sind natürlichen Ursprungs. Laktose- und glutenfrei, ohne Zuckerzusatz, chemische Farbstoffe, Konservierungsmittel oder Aromen. Und auch beim Thema Nachhaltigkeit wird nicht gespart, denn alle Bio-Rohstoffe und die Verpackungen sind zu 100% recycelbar/ wiederverwendbar.
Meine Routine mit Skin Glow – Nahrungsergänzungsmittel für Haut und Haar
Ich betreibe Hautpflege von Innen schon sehr lange, das Skin Glow Pulver von her1 nehme jetzt seit ein paar Wochen entweder gleich morgens oder etwas später, während ich meine ersten Emails checke. Die Einnahme des Pulvers ist eigentlich ganz unkompliziert. Man kann es in stilles Wasser oder Smoothie einrühren. Bei mir in der Küche landen drei gehäufte Teelöffel in einem Drink aus Hafermilch oder Wasser. So wie ich gerade lustig bin. Es schmeckt lecker fruchtig nach Granatapfel. In so kurzer Zeit kann man natürlich noch nicht wirklich drastische Veränderungen sehen, ich spüre aber, dass meine Haut einfach besser durchfeuchtet ist, sich sehr elastisch anfühlt und feine Linien aufgepolstert sind. Gerade im Winter, wenn die Haut einen leichten grauen Schleier hat, ist Skin Glow eine perfekte Ergänzung zu meinen Beauty Favoriten und bringt durch das maritime Kollagen Gleichgewicht rein. Trockene Stellen sind bei mir diesen Winter deutlich weniger. Die Wirkung ist übrigens anhand klinischer Studien belegt und auch an mir sehe ich einen Unterschied.
Aber was mich brennend interessiert: Ist Kollagen auch bei euch schon ein Bestandteil der Routine?
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*Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit her1.
