ACHTSAMKEIT Archive - BARE MINDS

Beautyblog BareMinds Ernährung für schöne Haut 1

Beauty from Within: Schönheit vom innen mit Mandeln

Schönheit kommt von innen, darüber müssen wir nicht nicht mehr diskutieren. Und dass ich das Thema Schönheit sehr holistisch sehe, hat vermutlich auch schon jeder hier mitbekommen. Eine ultra teure…

Beautyblog-BareMinds-INJU-Schönheit-Ernährung-Nährstoffe-8

Wie hängen Schönheit, Rituale, Ernährung und Nährstoffe zusammen?

Wir mussten in den vergangenen 18 Monaten sowohl physisch als auch psychisch einiges durchstehen. Meine Tanks sind leer. Gefühlt bin ich 10 Jahre älter. Nicht nur das Home Office zwang…

Beautyblog BareMinds Schlafprobleme_Schlafstörungen Ashwagandha bei Schlafproblemen

Ashwagandha – Das kleine Wunder für einer gute Nacht

Ich war noch nie der beste Schläfer. Zumindest das Einschlafen beherrsche ich so gar nicht. In meinem Kopf herrscht jeden Abend immer ein riesiger Rummel. Gedanken an morgen, übermorgen, Arbeit,…

Duftkerzen Pflege: Der Guide für mehr Gemütlichkeit

Ich glaube, ich habe noch nie so viel Zeit in meiner Wohnung verbracht wie in den letzten Monaten. Zugegeben, dieses Schicksal teilen wir wohl gerade alle und viel dagegen machen…

Der perfekte Beauty Sonntag

Es hat lange gedauert, aber inzwischen bin auch ich ein passionierter Verfechter des heiligen Sonntags. Kein Tag kann so zum Faulenzen genutzt werden wie der siebte Tag der Woche. Früher,…

Beautyblog Berlin BareMinds Face Mapping 3

Face Mapping: Was sagen Pickel über die Gesundheit aus?

Wir kennen sie alle, kleine oder große, tiefsitzende oder sogar entzündete. Die Rede ist von Unreinheiten. Und ja auch als Beauty Blogger wird man nicht verschont, selbst mit der besten…

Beautyblog BareMinds Darmgesundheit und schöne Haut her1 Inner Beauty 10

Was schöne Haut mit Darmgesundheit zu tun hat

Okay, sind wir mal ganz ehrlich: Das Thema schöne Haut beschäftigt mich hier, eigentlich rund um die Uhr. Seit ich vor 5 Jahren die Pille abgesetzt habe und sich meine…

Beautyblog-bareMinds.de-5-Tipps-für-einen-ruhigen-Schlaf-becca-schultz

Achtsam sein: 5 Tipps für einen ruhigen Schlaf

Wer kennt es nicht. Man kommt nach einem langen und anstrengenden Arbeitstag nach Hause oder die Kids haben einen den ganzen Tag auf Trab gehalten, man fühlt sich müde, schlapp…

Beautyblog Bare Minds Sonntags Spa zuhause

Sunday Funday: Das wohl perfekte Home Spa Pflegeritual im Winter

Zwar würde ich mich am liebsten aktuell irgendwo Richtung Sommer verkrümeln, habe aber auch tatsächlich nichts gegen einen ruhigen und ultra-gemütlichen Sonntag. Einem Sonntag, wie er im Bilderbuch steht. So…

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Beauty from Within: Schönheit vom innen mit Mandeln

Wie hängen Schönheit, Rituale, Ernährung und Nährstoffe zusammen?

Ashwagandha – Das kleine Wunder für einer gute Nacht

Duftkerzen Pflege: Der Guide für mehr Gemütlichkeit

Der perfekte Beauty Sonntag

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