Erste Schritte Richtung Nachhaltigkeit, wo fängt man an und wo hört man auf – Nachhaltigkeits-Tipps im Alltag

Nachhaltigkeit ist wohl ein Trend, der in diesem Jahr noch viel Aufmerksamkeit bekommen wird. Was auch gut ist, denn ich glaube wir haben alle ein bisschen überkonsumiert und schreien förmlich nach Befreiung. Stichwort Mari Kondo. Den Namen lese und höre ich mittlerweile auf so einigen Plattformen. In meinen Augen ist das Thema „Aufräumen“ und „bewusst Konsumieren“ ein wichtiger Part vom großen, ökologisch angehauchten Phänomen Nachhaltigkeit, das mittlerweile durch alle möglichen Medien wandert.

Ich bin weiß Gott keine Heilige und will hier auch nicht mit erhobenem Zeigefinger irgendwelche Regeln predigen, aber natürlich lässt es mich nicht kalt und tangiert das Badezimmer, genau wie auch viele andere Lebensräume. Daher versuche ich euch vorsichtig das Phänomen Nachhaltigkeit näherzubringen, Selbstversuch inklusive. 

Mir ist schon klar, ich begebe mich auf ganz dünnes Eis. Denn wer will schon bei diesen Temperaturen auf die täglich wärmende Dusche verzichten oder das neueste Shampoo, weil das alte zwar noch halb voll ist, aber irgendwie doch etwas langweilig. Und naja, auch die Beautybranche hat bestimmt keine weiße Weste, wenn es um besagtes Thema geht, aber glücklicherweise gibt es genug Unternehmen, die einen guten Weg eingeschlagen haben. Zum Beispiel Maria Nila, die Haarpflege Marke, die mich seit letztem Sommer begleitet und für mein strahlend schön gepflegtes Haar zuständig ist. Einen sehr ausführlichen Beitrag, wie sich die Marke aus Schweden im Bereich Nachhaltigkeit engagiert und positioniert, findet ihr hier. 

Ab jetzt nur noch Wasser und Seife?

Ich will euch heute nicht dazu ermutigen, eure Beautyroutine auf Wasser und Seife zu reduzieren, aber vielleicht einen Gedanken daran zu verschwenden, das richtige Zeug zu kaufen. Ich bin pro „lieber etwas mehr in ein Produkt investieren“, als dreihundert Fläschchen von langweiligen Shampoos zuhause stehen zu haben. Es gibt doch nichts Schlimmeres als ein zugemülltes Badezimmer, als viel zu viele Cremes im Schrank, die man ohnehin nicht schafft  leer zu machen, bevor sie ihr Zeitiges segnen. Das macht doch echt keinen Spaß und ist nur belastend.

Also beschäftige ich mich – nicht nur, aber sehr gerne – mit tollen und spannenden Markenkonzepten, guten Pflegestoffen und Produkten ohne Schund – natürlich lässt sich dieser auch nicht immer vermeiden, aber das ist eine andere Geschichte. Und ich führe sehr oft mit vielen Lesern und Followern Diskussionen zum Thema Nachhaltigkeit. Was ist besser? Kosmetikhelden in recyceltem Plastik oder in einer Glasflasche. Was sagt ihr dazu? In meinen Augen: weder noch. Wenn wir über das Thema Plastikmüll sprechen, würden die meisten zu einer Glasflasche greifen. Diese ist aber nicht unbedingt in der Herstellung schonend für die Umwelt. Stichwort: CO2.

Man muss auch nicht gleich perfekt sein, wie gesagt, ich bin es auch nicht, aber vielleicht ist unter den nächsten Tipps der eine oder andere Punkt inspirierend und lässt sich gut umsetzen.

Weniger Online shoppen: 

Natürlich shoppe ich gerne und ich gebe zu, ich tue es am liebsten von zuhause. Ist einfacher. Kein lästiges Anstehen, keine Umkleidekabinenqualen, keine zerwühlten Tische… mir fallen bestimmt noch mehr Pros ein, leider hat aber das Online-Shopping eine negative Seite. Der Versandtransport ist weniger nachhaltig, vor allem wenn man überlegt, wie wahllos wir manchmal Kram in das digitale Einkaufskörbchen schieben: „Naja, wenn’s nicht passt, schicke ich es einfach zurück.“ Ja, so einfach ist es leider nicht. Jedes Paket das retourniert wird, verbraucht mehr CO2 als uns lieb ist. Dann vielleicht doch in den Store gehen und da das neue Strickshirt finden, das passt, kuschelig weich ist und nicht kratzt. Alles Faktoren, die man beim Onlineshopping erst nach dem Anprobieren erkennt.

Weniger Plastik verbrauchen oder bewusster Plastik gebrauchen:

Umverpackungen aus Plastik beim Einkaufen von Lebensmitteln zu vermeiden ist leider immer noch fast unmöglich – auch im Biomarkt. Ja, Gurken werden noch oft in Plastikverpackung verkauft. Trotzdem gibt es Möglichkeiten, auf Plastik zu verzichten. Zum Beispiel beim Einkaufen auf eine Tüte verzichten und einen eigenen super chicen Netzbeutel mitbringen. 

Sonst kann man auch den nächsten Drink ohne Strohhalm bestellen, vermehrt darauf achten, dass Produkte in recycelten Verpackung angeboten werden und oder sogar zu Supersizes greifen. In Amerika wird alles zusätzlich zu der Standardgröße auch noch einer Jumbo-Version angeboten, das gibt es auch bei Maria Nila. Stark, denn zwei Shampoo-Flaschen machen doppelt so viel Müll, wie eine große. Warum also nicht mal zu der Riesengröße greifen, wenn man sein liebstes Produkt gefunden hat und dabei bleiben möchte.

Leitungswasser trinken: 

Schmeckt besser, vor allem wenn man zuhause einen BTW- oder den Brit-Filter stehen hat. Praktisch ist auch, dass man sich das Geschleppe der schweren Flaschen sparen kann. Und für unterwegs gibt es mittlerweile ganz viele wirklich umwerfend schöne Flaschen und Becher.

Bewusster Konsumieren:

Tatsächlich geht es mir bei dem ganzen Schönheitskram nicht darum, nur zu konsumieren und unruhige Gelüste zu stillen. Nichts ist unbefriedigender als ein voller Schrank von Seren, Cremes und Lippenstifte, die man nach einer Verwendung nicht mehr mit dem Allerwertesten anschaut. Bewusster einkaufen, bewusster Entscheidungen treffen und bewusster konsumieren tut uns, glaube ich, allen gut. Und wie Marie Kondo es bereits sagte: eine vollgestopfte, überfüllte und unordentliche Wohnung – ich setzte es in diesem Fall mit einem Beautyschrank gleich – ist ein Zeichen für eine vollgestopfte, überfüllte und unordentliche Seele. Das gilt natürlich für alle anderen Lebensbereiche auch – Mode, Essen, Home …

Öfters zu Produkten von Marken greifen, die fair und nachhaltig produzieren und sich für den Planeten einsetzen. 

Dazu gehört Maria Nila. Alle Shampoos, Conditioner und Haartönungen werden im Einklang mit der Natur hergestellt und sind perfekt aufeinander abgestimmt, sie sind vegan, werden nicht an Tieren getestet und bei der Produktion wird auf Parabene und Sulfate verzichtet. Egal, welches Produkt wir in der Hand halten, die gesamte Herstellungskette mit allen Beteiligten ist oft schwierig nachzuvollziehen. Mit einer modernen und ganzheitlichen Sicht auf die Arbeitsbedingungen übernimmt Maria Nila eine große Verantwortung für seine Arbeitgeber. In dem neu errichteten Firmensitz zum Beispiel entsteht der gesamte Prozess von der kreativen Idee bis zum fertigen Produkt im Regal.

Meine Ziele:

Natürlich ist das Thema nicht super sexy und ist mehr Pflichtaufgabe als bahnbrechender Freudentaumel, aber einmal was machen, ist besser als keinmal. Wie immer Stück für Stück und in den für euch passenden Minischritten, dann läuft die Sache wie von alleine.

Ich persönlich finde es wichtig, sich über dieses Thema Gedanken zu machen. Es geht dabei euch nicht darum, perfekt zu sein und von 0 auf 100 alles richtig zu machen. Viel wichtiger ist es doch, wenn man in kleinen Schritten in seinem Tempo, in seiner Intensität und so, dass man zwar nachhaltig seine Komfortzone verlässt und sich dabei treu bleibt und den Spaß am Leben nicht verliert. Sondern ganz im Gegenteil wieder mehr Leichtigkeit fühlt. Ich selbst miste gerade ordentlich aus, verschenke und verkaufe Sachen, die bei mir vielleicht gar nicht so oft zum Einsatz kommen, aber andere glücklicher machen. Bewusster konsumieren, weniger online shoppen und mehr Drinks ohne Strohhalme, steht bei mir auf der Agenda.

Wie steht ihr zum Thema? Wie geht ihr vor und wie motiviert ihr euch, bewusster zu leben. Es kann ja schon frustrierend sein und die Industrie macht es einem auch nicht einfach. 

*Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Maria Nila, über Inhalt und Text hatte ich freie Hand. Alle genannten Informationen sind meine persönliche Überzeugung.