Kann man eigentlich schlafen lernen? Ich bin davon überzeugt und doktere daher seit einigen Monaten an meiner Schlafproblematik rum. Dazu gehört sowohl der Einschlaf- als auch der Aufwachprozess.
Eigentlich bin ich genau das Gegenteil von einem Morgenmuffel. Ich liebe es in der Früh, wenn die ganze Welt noch schlummert, meine Tasse Tee zu genießen und dabei den Morgengeräuschen zu lauschen. Allerdings sieht es in den kälteren und dunkleren Monaten ein wenig anders aus. Im Winter fällt es mir oft besonders schwer das gemütliche Bett zu verlassen. Vermutlich, nein ganz bestimmt liegt es an der Dunkelheit und der ungemütlichen Stimmung.
Allerdings habe ich seit genau zwei Wochen einen kleinen Helfer an meiner Seite. Und was das Philips Wake-up Light so darauf hat, ist wirklich beeindruckend.
Anstatt sich morgens vom nervenaufreibenden Klang des Weckers aus dem Schlaf reißen zu lassen, beginnen meine Tage, seit ich die kleine Wunderlampe besitze, mit sanften Klängen und langsam heller werdenden warmen Lichtstrahlen, die einem echten Sonnenaufgang Konkurrenz machen. Bei der klanglichen Weckfunktion kann man aus acht unterschiedlichen Wecktönen, die von Vogelgezwitscher über Meeresrauschen bis hin zu sanften Klavierklängen reichen, frei wählen. Als Alternative kann aber auch der Lieblings-Radiosender eingestellt werden. Begleitet werden die jeweiligen Klänge von einer in der Intensität einstellbaren Sonnenaufgangs und Sonnenuntergangs Simulation, die einen in der Einschlafphase beruhigt und langsam ins Reich der Träume begleitet und morgens genauso vorsichtig weckt und stressfrei in den neuen Tag starten lässt.
Eine weitere hilfreiche Funktion ist die sogenannte „RelaxBreath-Funktion“, eine Art angeleitete Atemübung mit passender Lichtbegleitung, die einen auch mitten am Tag beruhigen und entspannen kann. Und als wäre das alles noch nicht genug, bietet der smarte Lichtbringer außerdem einen USB-Anschluss zum Laden der meisten Geräte und einen Aux-Eingang zum Abspielen der Lieblingsmusik. Aber selbst wenn man einfach nur mal ein Licht zum Lesen benötigt, lässt einen das Wake-Up Light nicht im Stich und erhellt mit 25 Helligkeitsstufen und einer maximalen Leistung von 320 Lux die Dunkelheit.
Also ich kann nur sagen, dieses schlichte Gadget ist für mich ein absoluter Game-Changer und macht für mich das Einschlafen als auch das Aufwachen wieder zu einer meiner liebsten Zeiten am Tag. Und da ich nichts lieber tue, als mein Glück mit euch zu teilen, verlose ich zusammen mit Philips einen dieser Wunderaparate.
Gewinne also heute das Philips Wake-up Light im Wert von 199,00 €.
Und so funktioniert’s:
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- Hinterlasse mir im Anschluss mit einer gültigen Emailadresse unter diesem Post einen herzallerliebsten Kommentar und verrate mir welcher Weckrufton dich zukünftig aus dem Schlaf holen soll.
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- Der Gewinner wird per Zufallsgenerator ermittelt.
- Mit der Teilnahme zum Gewinnspiel werden diese Teilnahmebedingungen ausdrücklich anerkannt.
- Eine mehrfache Teilnahme ist nicht erlaubt und doppelte Kommentare werden gelöscht
- Beachte außerdem die Gewinnspielregeln
Und jetzt: Fingers Crossed & Good Luck! <3
Das Gewinnspiel ist beendet, gewonnen hat Carla <3
*Produkte wurden von Philips zur Verfügung gestellt
207 Kommentare
also falls mich meine babytochter nicht mit ihrem gluchsen weckt, wäre ein vogelgezwitscher wunderbar! beginne bald wieder zu arbeiten und würde mich über eine sanfte weckmethode sehr freuen!!!
Da die Vogerl und das Meeresrauschen bei mir wohl keine Hance haben tendiere ich zu Klavier uä. 😉
Glg Verena
Ich würde gerne jeden Tag mit einem Ton von Hans Zimmer aufwachen. Da ich um 5.45 aufstehen muss, wäre das super tolle Gerät sehr hilfreich…:)
In der dunklen Jahreszeit komme ich wirklich schwer aus dem Bett, da wäre so ein Wecker wirklich mal ein Versuch wert.
Tatsächlich würde ich bei meinem persönlichen Sonnenaufgang gerne die Carpenters hören ….
wow – und hübsch ist es auch noch – stairway to heaven….
Wow! Das käme mir wie gerufen! Tatsächlich hätte ich am liebsten Vogelzwitschern – ich liebe es so im Frühling aufzuwachen!
Ich würde mich gern von klassischer Musik wecken lassen – je nach Jahreszeit. Derzeit vom Nussknacker (Taschaikowsky), im Frühling zb von Vivaldis Frühling (4 Jahreszeiten)
Ich HASSE das Weckerklingeln morgens… Aber die Vorstellung von diesem genialen Teil mit Vogelgezwitscher geweckt zu werden ist total toll!
Meeresrauschen! Ganz sicher das schönste was es gibt, klanglich.
Klingt interessant! Wegen unseren furchtbaren Nachbarn die einen immer zu früh wecken hätte ich diese Einschlafhilfe wohl verdient ?
Hi, das ist ja für Morgenmuffel im Winter (also mich^^) ein wunderbarer Gewinn. Ich würde mich von den Klavierklängen wecken lassen, ich liebe Klaviermusik.
Einen schönen Nickolaustag wünsche ich Dir-
So ein toller Gewinn <3
Sich von Meeresrauschen wecken zu lassen klingt traumhaft <3
Am schönsten ist ja eigentlich, wenn man von Sonnenstrahlen und Vogelgezwitscher geweckt wird…;)
Ich bin eine super schlechte Schlaferin weil ich immer so unruhig schlafe oder von wrxkrr geweckt werde, wenn ich eigentlich noxhbtief schlafe und dann ist man wirklich überholt ? deswegen klingt die Lampe wirklich wirklich interessant ?
Ich würde mich mit Meerrsrauschen wecken lassen weil ich das meer liebe und solche Geräusche sehr entspannend finde ?
Liebste Grüße
Denise
Oh, das klingt toll. Ich bin interessiert und versuche mein Glück 🙂
Liebe Grüße
Von Meeresrauschen und Licht geweckt zu werden, klingt gar nicht mal so übel 🙂
Als ich mal in San Francisco war, da gab es Wecker im Hotel mit Frosch-Quaken! Das war merkwürdig und angenehm zugleich!
da träume ich noch von: so schön sanft aufgeweckt zu werden
mit Klavierklängen
für einen morgenmuffel wie mich ist das ein super geschenk! mein momentaner weckton ist “marimba”, was für regelmäßiges hochschrecken sorgt, wenn irgendwo in der öffentlichkeit ein iphone-nutzer angerufen wird. da wäre das meeresrauschen doch die bessere alternative, auch wenn ich mir noch nicht sicher bin, ob ich davon auch wach werde, aber ausprobieren würd ichs gern!
Meeresrauschen wäre durchaus eine Option.
Oh, die Einschlafproblematik trage ich auch schon seit ein paar Wochen mit mir rum und versuche da gerade auch eine Routine rein zu bekommen. Ganz besonders interessant finde ich bei dem Gerät auch die Relax Funktion. Ich kann mir vorstellen, dass die gerade bei sehr viel Stress echt ein kleiner Alltagsretter ist. 🙂
Dieses Teil wäre für mich als absoluter Morgenmuffel, besonders in der kalten Jahreszeit, ein absoluter Traum!
Wecken lassen würde ich mich von einem besonders lauten Ton. Ansonsten werd ich leider nie wach…
Happy Nikolausi!!! Oh damit liebäugle ich ja schon länger…. Eine Kollegin hat so davon geschwärmt! Ein sanftes Aufwachen bräuchte ich momentan sehr, gerade in der dunklen und kalten Jahreszeit fällt mir das Aufstehen sehr sehr schwer… Und auch jetzt habe ich definitiv noch nicht genug Kaffee gehabt… Liebe Grüße!!
Definitiv das Meeresrauschen.
Den Tag mit Meeresrauschen oder Vogelzwitschern zu beginnen wäre eine echte Verbesserung zu den enervierenden Piepstönen mit denen diese grauenvolle Maschine, namens Wecker mich morgens quält. Liebe Grüeß von einem Nichtmorgenmenschen 🙂
Am liebsten möchte ich bei diesen nebligen Wintertagen mit einem schönen Sonnenaufgang geweckt werden. Dazu ein wenig Vogelgezwitscher… das wäre wunderbar! Würde so gerne gewinnen 🙂
Ich würde am liebsten von Meeresrauschen geweckt werden 🙂
Das würde mich an meine Urlaube auf dem Schiff erinnern und für mich gibt es nicht schöneres ♥
Mit diesem tollen Wecker an meiner Seite wäre das Aufstehen sicher kein Problem mehr, Meeresrauschen an + Sonnenstrahlen licht und der Tag kann doch eigentlich nur perfekt starten?! 🙂
Ich wünsche allen einen schönen Nikolaustag! ♥
Meeresrauschen an + Sonnenstrahlen licht und der Tag kann doch eigentlich nur perfekt starten?!
Davon würde ich mich dann zukünftig wecken lassen 🙂
Ich liebe Vogelgezwitscher am Morgen!
Vogelgezwitscher, weil das gleich richtig Energie gibt. Im Sommer würde ich dann Meeresrauschen probieren, das müsste dann aber ganz schön laut rauschen….
Hört sich nach einem traumhaften Start in den Tag an:)
Würde ich gern mal ausprobieren. Zuerst mit Vogelgezwitzscher oder nur mit Licht. Radio finde ich persönlich schrecklich zum Aufwachen, da bin ich eindeutig die Naturgeräusche-Fraktion 🙂
Ah, das steht tatsächlich auf meiner Wunschliste, weil ich immer so schlecht aus dem Bett komme. Mit meiner Lieblingsmusik komme ich sicher schneller aus dem Bett.
Das will ich schon so lange haben. Mega gut, auch im Sommer, weil ich sehr lichtundurchlässige Vorhänge habe
Oh mein Gott, so eine muss ich haben. Vielleicht hilft mir dass Licht raus aus meinem momentanen Winter Blues. ❤️
So viele von den Produkten die du verlost stehen auf meinem Wunschzettel! 🙂 verrückt! Das wake up light finde ich super interessant. Kann im Moment leider nur super schlecht aufstehen und mein Wecker terrorisiert mich jeden Morgen 🙁 würde mich also total freuen 🙂 Lg Christiane
Meeresrauschen würde perfekt zu den Surfbrettern passen die in unserem Schlafzimmer stehen.
Oh Gott, das wäre perfekt für mich Morgenmuffel! Das Meeresrauschen würde mich morgens wecken und Heimatgefühle hervorrufen <3
Ich habe schon viel Gutes davon gehört, würde es wirklich gerne ausprobieren! 🙂
Ich würde im Winter am Liebsten von warmen Sonnenstrahlen geweckt werden 🙂
Der Wecker meines Freundes plärrt so erbärmlich, da wäre das wundervoll
Meeresrauschen soll mich dann aus meinen Träumen wecken 🙂
Das würde wie gerufen kommen 🙂
Ich werde gerne von schönen Klavier/Musikinstrumenten geweckt, die einen hohen Ton drauf haben! Echt coole Sache 🙂
Und wieder mal richtig gute Fotos!
Liebe Grüße,
Kathi
Am Montag morgen, nachdem mein Freund und ich verschlafen haben (was sonst niemals passiert), haben wir uns noch über den Lichtwecker unterhalten. Ich würde ihm diesen zu gerne als Überraschung schenken. Vielleicht ist die Glücksfee ja auf meiner Seite 🙂
Ich denke ich würde mich von Vogelgezwitscher wecken lassen und natürlich durch den sanften “Sonnenaufgangs-Modus”.
Der sieht so toll aus! Ich würde mich vom Vogelgezwitscher wecken lassen.
Da ich das letzte halbe Jahr wegen meinem Studium an der Côte d’Azur am Meer verbracht habe und nun wieder ins meerlose Deutschland zurückkehre, wäre es super schön weiterhin zum Klang von Meeresrauschen aufzuwachen ?♥️
flavia coelho dürfte mich wecken
Guten Morgen liebe Elina,
ich würde mich riesig über dieses schöne Nikolausgeschenk freuen und mich vermutlich am liebsten mit Meeresrauschen wecken lassen wollen. Aber wahrscheinlich würde ich auch alle anderen Töne mal ausprobieren.
Liebste Grüße
Sophie
Von Meeresrauschen würde ich mich wecken lassen! Ein Träumchen
was für ein Wundergerät! ich weiß zwar nicht wie gut sich das mit unserem leicht unterschiedlichen Schlafrhythmus vereinbaren lässt, aber so ein friedliches Meeresrauschen morgens wäre schon sehr fein. noch spannender finde ich allerdings die Einschlaffunktion!
Am liebsten Vogelzwitschern oder Meeresrauschen – Hauptsache nicht mehr mein (mittlerweile sehr nerviger) Handy-Klingelton (:
Liebe Grüße!
Was für ein schönes Gadget!
Ich habe leider über mir sehr tramplige Menschen wohnen, daher benötige ich dringend eine Einschlafhilfe..
Mit Meeresrauschen sich dann wecken zulassen würde mir dann sogleich um einiges den Tag erleichtern/versüßen.. Und auch ein wenig das “Heimweh”, nach mehr Meer nehmen.
Einen schönen Nikolaus!
Wäre mir sehr als Morgenmuffel in meinem Schlafzimmer willkommen!! Bei sanften Wellenrauschen wache ich am liebsten auf.
Definitiv Meeresrauschen! Meine Wecker ist so unfassbar nervig, da fängt kein Morgen gut an…
Nach der vierten schlaflosen Nacht in Folge kommt das heute wie gerufen. Würde mich so sehr freuen wenn es klappt. Mutiere langsam zum Zombie ?♀️ ohne Schlaf. Und wie schön wäre es morgens von dem Rauschen des Meeres geweckt zu werden. Schönen Niklolaus ?
Aufjedenfall mit dem Vogelgezwitscher! Im Frühling steht man doch viel lieber auf und das ist der perfekte weckton! ??
Das klingt sehr gut. Und da ich gefühlt immer einen Magneten unter meinem Bett habe ?? wäre der Wecker bestimmt eine gute Möglichkeit bei Vogelgezwitscher schneller munter zu werden.
Einen schönen Nikolaustag allen ????
Oh, so toll! So einen muss ich haben. Und der perfekte Weckruf wäre Meeresrauschen, ich bin definitiv ein Sealover und deshalb brauche ich das in Berlin (weit weg vom Meer) ❤️
Ui wie cool 🙂 und so stylisch ich würde mal einiges ausprobieren.. mit dem ? gezwitscher würde ich begonnen 🙂
Glg Steffi
Hallo 🙂
auf jeden Fall Meeresrauschen, da wacht man ja fast wie im Urlaub auf 😛
Ganz liebe vorweihnachtliche Grüße
Wow, das wäre DAS ding für mich, was ein hammerteil. ich komme immer so schwer aus dem Bett…Vogelzwitschern oder Coldplay 🙂
Mein Weckton muss unbedingt TEARDROP von Massive Attack sein <3 Es ist ein Lied, dass mich irrsinnig beflügelt.
Ich würde mich riesig darüber freuen <3 Lieben Gruß
Leider habe ich auch ein schwieriges Verhältnis zu meinem Schlaf. Er ist ein unzuverlässiger Geselle, der mich sehr sehr oft im Stich lässt, besonders schlimm ist es die letzten Monate geworden. Ich greife nach jedem Strohhalm und dieses Licht klingt sehr vielversprechend…Mein Geräusch zum Wachwerden wäre dann ganz klassisch Vogelgezwitscher:-)
Liebe Elina,
danke für dieses tolle Türchen! Ich liebäugel schon lange mit dem Wake-Up-Light. Diese RelaxBreath-Funktion klingt ja super spannend, ich wusste gar nicht, dass das Licht so viele Extras hat.
Aufwachen würde ich gerne zu einem sanften Song von Lapsley, “Operator” zum Beispiel.
Toitoitoi an mich!
Gina
Am liebsten von meeresrauschen oder klavier!
Liebe Grüße
Ohja, Vogelgezwitscher wäre genau meins!
Meeresrauschen, definitiv 🙂
Das wäre einfach das perfekte Weihnachrsgeschenk für meinen Freund, der morgens nie aus dem Bett kommt und mich damit in den Wahnsinn treibt! Das Meerenrauschen sollte dann wohl selbst ihn sanft genug wecken damit er sich wirklich aufsteht!
Supercooler Gewinn, das interessiert mich schon lange!
Meine Wunschvorstellung wäre ein klassisches Steichinstrumenten-Musikstück, aber die Gefahr ist zu groß, dass ich das nicht wahrnehme und einfach weiterschlafe 🙂 Es müssen schon laute Glocken oder Trommeln oder ähnliches sein 🙂
Ich würde gerne zu den Geräuschen eines Sommertages geweckt werden 🙂
Gegen sanftes Windrauschen beim Einschlafen hätte ich nichts 🙂 Klingt idyllisch!
Ich würde definitiv das Meeresrauschen nehmen! Vor allem im Winter – dann ist das Aufstehen hoffentlich nicht mehr ganz so schlimm.
Liebe Grüße
Sanfte Klaviertöne stell ich mir am besten vor 😉
Da wacht man viel lieber auf.
Ich habe genau die gleichen Schlafprobleme und würde es als erstes mit dem Meeresrauschen versuchen! 🙂
Happy Nikolaus ??
Oh die sieht mega stylisch aus ? und als Weckton wären Vögel gezwitsche super oder das Meeresrauschen ✨? Wer möchte nicht so aufgewcckt werden ☺️
Liebe Grüße ?
Statt einem Ton würde ich gerne einfach auf das Licht setzen, das klingt nach einem sanften Aufstehen 🙂
Meeresrauschen wäre toll
Ich würde definitiv das Vogelgezwitscher einstellen 🙂
eine Freundin von mir hat ein altes Modell des Wake-up Lights
und ist damit auch total zufrieden! Freue mich, wenn es klappt 🙂
… ich würde mir wahrscheinlich für jeden Tag ein anderes Disney-Lied auf die Playliste setzen! ♥ Da kann der Tag nur gut beginnen – aber wenn es jeden Tag das gleiche Lied wäre, würde es mich wahrscheinlich irgendwann nerven und das will ja keiner 😉
Ein geniales Teil!
Ich liebe es vom Zwitschern der Vögel geweckt zu werden. Im Frühling bin ich daher auch morgens gleich topfit und voller Elan 🙂
Ich würde gerne so sanft gewcckt werden 🙂
Ich hoffe dass ich mitmachen darf obwohl ich kein Bloglovin habe :/
Finde diese Lichter so toll – hätte gerne eines für mein Bett.
Ich würde mich gerne von sanften Geräuschen wecken lassen, inspiriert von der Natur. Mein Problem ist nämlich, dass ich beim Weckerklingeln immer mit Herzrasen im Bett stehe und das verträgt mein Kreislauf nicht besonders gut.
Jeden Morgen von Vogeltzwitschern geweckt zu werden hört sich toll an 🙂
Von Meeresrauschen geweckt zu werden, wäre ein Traum 🙂
Wow, das hört sich ganz nach einer Lösung für mein Aufsteh-Problem an *lach*
ich würde mich morgens gerne von The Edwin Hawkins Singers mit Oh happy day wecken lassen 😀
oder eben auch mal gerne vom Radio 😉
ich bin gespannt… schöne Adventszeit <3
Fröhlichen Nikolaus!
Ich würde mich freuen von Meeresrauschen geweckt zu werden 🙂
Ich fänd Meeresrauschen echt klasse <3
LG
Hallo,
Ich würde mich freuen jeden Morgen um 4.30 Uhr von Blätterrascheln und Vogelgezwitscher geweckt zu werden. Zudem wäre es sicher auch eine sanfte Weckmethode für meine Maus ?
Schönen Nikolausi wünsche ich ?
Lg
Vogelgezwitscher soll mich morgens aufwecken 😉
Einen schönen Nikolaustag! Ich glaube ich fände Meeresrauschen richtig toll! Oder muss man dann direkt auf Klo? ^^Dann doch lieber Vogelgezwitscher 😀
Meeresrauschen! Definitiv <3 ohgott wäre das ein schöner Start in den Tag!
Das ist ja ein Hammertürchen! Darüber würde ich mich besonders freuen, da ich im Winter überhaupt nicht aus dem Bett komme. Schön wäre es zukünftig von sanftem Licht und Vogelgezwitscher aufgeweckt zu werden. Das wäre wirklich fein! Drücke mir die Daumen!
Folge via Bloglovin unter dem selben Namen.
Ich kann zwar schlecht einschätzen, ob ich davon wirklich wach werden würde, aber das Meeresrauschen klingt schon verlockend. Allerdings könnte ich mir vorstellen, dass man dann auch direkt auf die Toilette muss 😀
Liebe Grüße
Jessy
Das wäre genau das richtige für mich. Eh finde ich deine Artikel übers richtige Schlafen sehr interessant – ein Thema, dass ich selber leider noch nicht in den Griff bekommen habe. Aber auch daran arbeite ich. Mir würde Vogelgezwitscher glaube ich gut gefallen aber viel besser finde ich die Lichtfunktion
Oh ich komm gerade gar nicht aus dem Bett. Da wäre so ein Licht ja die perfekte Lösung.