Zitronen. Grapefruit. Orangen. Wenn es um Vitamin C geht, denkt man oft an an einen bunten Zitrussalat oder an ein Anti-Grippe-Mittel. Wer aber, wie ich, sehr gerne und viel Zeit im Badezimmer verbringt, der weiß wahrscheinlich auch, was für ein antioxidatives Powerhouse dieses tolle Vitamin eigentlich ist.
Vitamin C ist die Beauty-Wunderwaffe schlechthin gegen freie Radikale und schädliche Umwelteinflüsse. Egal ob Luftverschmutzung, UVA-Strahlen oder Stress, das fleißige Vitamin wappnet die Haut gegen all diese Faktoren und schützt sie mutig vor vorzeitiger Hautalterung, Pigmentflecken und anderen Hautreizungen. So ein tapferer Ritter darf also eigentlich in keiner Routine fehlen und deswegen widmet sich der heutige Artikel der furchtlosen Beauty-Wunderwaffe Vitamin C.
Warum ist Vitamin C eine Wunderwaffe?
Vitamin C, oder auch Ascorbinsäure, Ascorbyl Glucoside oder Ascorbyl Palmitate genannt, wird vom Körper nicht selbst produziert und deswegen müssen wir es täglich mit der Nahrung aufnehmen. Dort unterstützt es in erster Linie das Immunsystem, unseren Stoffwechsel und trägt zu einem gesunden und funktionsfähigen Nervensystem bei. Topisch angewendet kann die Ascorbinsäure jedoch auch einiges. Reich an Antioxidantien lässt es wie ein Schutzschild freie Radikale einfach abprallen und ist zudem ein wesentlicher Bestandteil unserer Kollagenproduktion. Die Beauty-Wunderwaffe Vitamin C ist somit ein Garant für faltenfreie, pralle und ebenmäßige Haut. Wer wünscht sich diese nicht?
Freie Radikale, was waren die noch gleich?
Also, ich lese gefühlt in jedem Beautyartikel etwas über die bösen Übeltäter, auch bekannt als “freie Radikale”. Wir wissen, dass dieser Name nichts Gutes bedeuten kann, jedoch weiß man so genau gar nicht, was eigentlich so Schlimmes hinter ihnen steckt. Deswegen hier ein kurzer Exkurs. Bei allen Stoffwechselprozessen im Körper entstehen sogenannte freie Radikale. Das sind im Grunde genommen instabile, kaputte Moleküle, die auf der Suche nach Reaktionspartnern sind, um sich an diese zu heften und wieder vollständig zu werden. Auf dieser Mission greifen sie jedoch unsere Zellmembran, Proteine und Lipide an und zerstören diese. Dadurch altert unsere Haut schneller und ist anfälliger für Akne, Hautunreinheiten und andere Entzündungen. Leider führen wir zudem einen Lebensstil, der es diesen Übeltätern noch viel leichter macht uns anzugreifen. Schlechte Luft, Rauchen, UV-Strahlung und Stress begünstigen freie Radikale und somit auch schlechtere Haut. Deswegen ist ein guter Vitamin C Partner in deiner Routine auch so wichtig. Als zusätzlicher Schutz vor all diesen Schurken.
Die kleine Zicke Ascorbinsäure
Vitamin C findet man inzwischen in unzähligen Produkten, egal ob Tagescreme, Serum oder Öl. Die Industrie ist auf das kleine Kerlchen inzwischen aufmerksam geworden und packt es fleißig in alle möglichen Tiegel und Flaschen. Dabei ist, wie bei so vielen Power-Wirkstoffen, nicht gleich alles so hochwertig, wie es die Verpackung vielleicht verspricht. Vitamin C ist eine wahre Mimose, wenn es um den Kontakt mit der Außenwelt geht. Vitamin C ist eine wasserlösliche Säure und wird erst durch den Kontakt mit Wasser aktiv. Aktiv bleibt sie jedoch nicht lange und deswegen gilt hier das oberste Gebot: schnell und zügig aufbrauchen! Je mehr Wasser, Licht und Luft an die Ascorbinsäure kommt, desto schneller verliert sie ihre Wirkung und oxidiert. Das könnt ihr vor allem daran erkennen, dass sie sich dunkelorange färbt und auch etwas den Geruch verändert. Vielleicht ist auch das der Mogel-Grund, wenn Vitamin C Produkten bereits in der Farbe Orange angeboten werden. So merken wir meist gar nicht, wenn das Produkt dunkler wird und erkennen nicht, dass der Wirkstoff vielleicht gar nicht mehr aktiv ist. Clever, aber gemein für den Endkonsumenten.
Das richtige Produkt für mich
Weil die Beauty-Wunderwaffe Vitamin C so instabil ist und sehr schnell ihre Superkräfte einbüßt, ist die richtige Verpackung hier das A und O. Ich persönlich erwarte niemals viel von einem Vitamin C, welches in einem offenen Tiegel daherkommt. Durch den ständigen Kontakt mit Luft, Licht und Bakterien (Hallo ungewaschene Finger!) kann die Ascorbinsäure einfach nicht lange aktiv bleiben. Deswegen würde ich persönlich nie viel Geld für ein Produkt in dieser Form investieren. Ich habe mich vor kurzem auf einer Messe mit einem Hersteller unterhalten, der behauptete, sein Vitamin C würde durch zusätzliche Stabilisatoren “natürlich frisch gehalten”. Natürlich wollte ich hier mehr zu diesen Stabilisatoren wissen, jedoch konnte meine Frage nicht ganz klar beantwortet werden. Wäre auch zu schön gewesen, wenn man hier magisch die Eigenschaften einer so essentiellen Säure hätte ändern können… klappt aber leider nicht. Einige Hersteller haben es jedoch geschafft, das Produkt so lange wie möglich aktiv zu halten. Hier sind meine Favorites in Sachen frisches, aktives Vitamin C.
Drunk Elephant – C Firma
Starten wir einmal gleich mit dem Produkt, dass ich schon mehrmals nachgekauft habe, weil es einfach so gut ist! Das C Firma von Drunk Elephant ist hochpreisig, jedoch tut es alles, was man sich von einem guten Wirkstoff-Serum erhofft. Ich sah bereits nach der ersten Verwendung Ergebnisse. Mein Teint wirkt gesund und strahlend. Entzündungen sind gemildert und die Haut sieht einfach… glücklicher aus. Dieser Effekt ist schwer zu beschreiben, aber wer einmal dieses Serum ausprobiert hat, weiß hoffentlich, was ich meine. Die Verpackung ist außerdem luft- und lichtdicht. Somit bleibt das Serum bis zum letzten Tropfen aktiv. Yay! Inzwischen verwende ich es wirklich jeden Tag direkt morgens und mische es unter meine Tagespflege. Ein wahres Must-Have für mich.
The Ordinary – 100% L-Ascorbic Acid Powder
The Ordinary hat inzwischen einige Ascorbinsäuren im Programm, aber bis jetzt konnte mich wirklich nur das 100% L-Ascorbic Acid Powder überzeugen. Der Tiegel enthält nämlich keine Creme sondern reine Ascorbinsäure in Puderform und nichts anderes. Hier könnt ihr eine kleine Menge entnehmen und direkt in eure Pflege mischen. Frischer geht es also gar nicht, da sich die Wirkung erst entfaltet, wenn das Puder in Kontakt mit der Creme kommt. Aufpassen müsst ihr hier dennoch. Da es sich um reines Vitamin C handelt, braucht ihr wirklich kaum eine Messerspitze und auch nicht mehr. Zu hoch dosiertes Vitamin C kann zu Hautirritationen führen. Nicht vergessen: Ihr habt hier immer noch eine Säure in der Hand und die kann bekanntlich auch ätzend wirken.
NUORI – Supreme C-Serum Treatment
Wer gerne auf Knöpfe drückt ist hier goldrichtig. Das Supreme C-Serum Treatment von NUORI ist eine Kur, die erst durch Knopfdruck aktiviert wird. Ascorbinsäure befindet sich im Deckel des Serums. Drückt man oben auf den Knopf fällt die Säure in Pulverform in einen Mix aus Ölen, Rosenwasser und Hyaluron. Enthalten sind 2 Fläschchen, die man am besten in jeweils 10 Tagen aufbraucht. Nach der 20 Tage Kur ist die Haut strahlend und trotzt wieder allen bösen Elementen. Ein intensives Treatment, was man seiner Haut 1-2 Mal im Jahr gönnen könnte.
Aber auch diese Vitamin C Beauty-Waffen finden wir spannend:
Welches Vitamin C liebt ihr heiß und innig? Ich bin immer noch auf der Suche nach weiteren wirksamen Produkten, auch wenn ich das meinem C Firma nicht erzählen darf 😉
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